21-02-08

opening is verschoven naar 15maart

Opening van de ROXY is verschoven naar 15 maart. De reden is dat ik een goeie dj wou maar er maar geen te pakken kreeg voor 1 maart. Dus heb ik besloten mij aan te passen aan den dj (simpel). We zullen wel open zijn vanaf 1 maart maar de opening zal op 15 maart zijn en het zal groot zijn. Ik verwacht veel volk. We gaan van start om 21u. ik heb 3 man voorzien om te draaien. De eerste is jap (iemand van de scouts). Hij zal draaien tot 12u. Voor de 2de persoon heb ik dus de opening opgeschoven. Ik heb uiteindelijk DJ WOUT (van silver) kunnen boeken. Nadien is het aan dj freek die zal draaien tot het einde. Iedereen is welkom in de ROXY geraardsbergsestraat 2,4 en 6. Ook staan de foto's van nieuwjaar en carnaval op mijn space. Klik gewoon in de lijst van vrienden op mijn naam en dan zit je bij de foto's.

Ik wil ook nog zeggen tegen veylder dat brugge kampioen zal worden met zeker 6p voorsprong en anderlecht deze avond al voor de eerste keer zal verliezen. BRUGGE kampioen oléolé. Als de koen gelijk krijgt breng ik zelf taart mee.

15:51 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

08-02-08

carnaval Ninove

Dit weekend is het carnaval in Ninove. Voor mij is dat dan ook de drukste periode van het jaar. Nu met 2 horecazaken toch. De opening van de nieuwe zaak (Roxy) is 1 maart maar dit weekend (zondag) Is het al eens open. We hebben dit weekend ook zeer mooi weer en dat is natuurlijk ideaal voor carnaval. Na Aalst is Ninove de betere in de denderstreek. Voor mij (en alle andere ninovieters) is Ninove zelf beter. Volgens de pers is Aalst de grootste en de beste. Maar dat komt dan ook omdat de pers maar aandacht heeft voor een stad en de rest laten ze links liggen. Ik heef wel toe dat Aalst een zeer mooie stoet heeft maar een zijn nog steden die dat hebben. Ik zal dit trouwens bewijzen volgende week. Ik zal de foto's van Ninove op mijn site zetten. Dus veylder volgend week zult het wel zien . Over het lopen kan ik zeggen dat alles zeer goed gaat. De trainingen verlopen naar wens. Vorige week heb ik het pk gelopen in Ninove en en 26ste geworden op de korte cross. Niet slecht voor mij. Volgende week loop ik normaal in Aalst.

10:30 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

09-01-08

2 februari opening van nieuwe zaak

Als alles goed gaat open ik 2 februari een nieuwe zaak.  Later deze week vertel ik er wel meer over. Op het gebied van het lopen gaat alles naar wens. Ik kan mijn trainingen zeer goed afwerken en hoop binnenkort nog een wedstrijd te kunnen lopen.  Ik train momenteel veel samen met veylder en de jill. Deze week begin ik ook aan mijn zoektocht naar een huis voor het weekend in de Ardennen. Het weekend gaat door op 21,22 en 23 maart. Na het weekend rij ik ook meteen door naar Vittel (met koen dv). Ik zal er een week verblijven. Ik hoop daar op een leuke stage en dat ik daar goeie trainingen kan afwerken. Ik ga het hier bij laten want het is bijna 2u. later deze week zet ik de foto's van nieuwjaar op de site en ook van mijn nieuwe zaak.

01:55 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

25-12-07

CC Brussel

Afgelopen zondag heb ik na een jaar zonder wedstrijd nog eens een koers gelopen. ik had zoveel zin om te lopen dat ik niet kon wachten tot Wichelen en daarom heb ik maar meteen gekozen voor Brussel (cross dan nog). De meesten weten wel dat cross niets voor mij is en dat ik een hekel heb aan veldlopen. Toch vind ik het belangrijk om jaarlijks aan enkele van die wedstrijden deel te nemen.  Ik ben van start gegaan op de korte cross waar de afstand 3km bedroeg. De ondergrond lag er nog bevroren bij waardoor er bijna geen modderstroken waren. De opwarming verliep zeer goed dus verwachte ik toch dat de wedstrijd redelijk goed zou verlopen. De eerste 2 ronden verliepen zeer goed waardoor ik redekijk wat volk kon terug nemen. Maar de 3de ronde was het licht toch ver uit ze. Ik ben dan maar gestrand op 67ste plaats. Ik had wel op beter gehoopt maar klagen doe ik niet hoor. Ik weet van waar ik kom en ben er van overtuigt dat ik veel beter kan. Maar alles heeft zijn tijd nodig. Ik was natuurlijk niet alleen van de club. Ook kim barbe,koen de veylder,stijn beerens,domien de witte, jill de brouwer en stijn delmotte waren van de partij. Er was dus veel zwart op het veld aanwezig. Ik wil iedereen van onze club proficiat wensen met hun prestatie want sommigen hebben zich toch in de kijker kunnen lopen. Ik denk maar aan koen naert die na zijn 5de plaats in Brussel aan de leiding blijft in de crosscup.

 

 

19:08 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

18-12-07

crosscup Brussel

Doordat de trainingen de afgelopen weken en maanden al redelijk goed verlopen heb ik besloten om zondag te starten in Brussel. Cross is totaal niets voor mij. Ik doe er gewoon mee om wat wedstrijdritme op te doen. Ook doe ik mee omdat er toch redelijk wat volk van onze club zal deelnemen en dat is ook altijd leuk (zeker voor de sfeer). De korte cross bedraagt maar 3km en dat valt nog mee. 2 weken later zal ik dan deelnemen aan  de wedstrijd in Wichelen. Daar is de afstand 10km. Gezien mijn conditie hoop ik daar toch goed te lopen. Hopelijk ben ik dan vertrokken voor een reeks koersen.

23:35 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

06-12-07

EK Toro

Dit weekend trek ik samen met kim barbe naar Toro (Spanje) om naar het EK veldlopen te kijken. Ik Hoop dat onze belgen het er wat goed zullen doen.  We vertrekken morgen en komen maandag terug. Ik hoop ook dat we daar wat kunnen trainen want mijn conditie gaat er goed op vooruit. Ik moet juist zien dat ik tijd blijf vinden of maken om te lopen. mits ik zelfstandig ben is dat niet altijd even gemakkelijk. Maar heb wel geluk dat mijn ouders mij veel helpen (het zou anders niet waar zijn).  Afgelopen zondag was er ook voor de 2de keer een kwis. Ik had 20 ploegen van 4 personen. Het was een zeer geslaagde avond. Daarom wil ik stijn delmotte bedanken voor het maken van de kwis en de brouwerij voor het sponsoren van de prijzen.

16:46 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

01-12-07

Stekene en kwis in den blompot

Voor sommigen onder ons staat er morgen de veldloop van Stekene op het programma.  Ik heb besloten om nog wat te wachten met wedstrijd lopen. Zeker als ik zie welk weer het de afgelopen dagen geweest is. Het parcour zal er zeer drassig bijliggen (niets voor mij dus). Maar kim barbe,jo grieten en koen de veylder lopen wel. Kim barbe loop de korte cross en zal volgens mij op het podium staan. Zeker als men weet wat hij vorige week in Roeselare presteerde.  Voor jo en koen staat de lange cross op hun programma. ik hoop dat jo morgen over goeie benen beschikt zodat vooraan een rol kan spelen.  Voor koen de veylder is morgen zijn eerste lange cross bij de seniors. Ik ga mij niet uitspreken waar hij zal eindigen. Als hij zich niet opblaast in het begin zal het zeker niet slecht zijn. Op training verloopt alles goed. Ik Zal er morgen aanwezig zijn om voor de mannen te supporteren. Ik wens hen en de andere deelnemers veel succes.

Ook morgen is er voor de 2de keer kwis in den blompot. De kwis is volzet en telt 20 ploegen van 4 personen. Het zal ongetwijfeld een leuke avond worden in den blompot. We beginnen rond 19u30. Ik wens iedere ploeg veel succes en dat de beste mogen winnen.

 

20:24 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

weekend Barcelona

Vorige week zat ik samen met koen de veylder een weekend in Barcelona. Ik had daar 2 tickets kunnen bemachtigen voor de wedstrijd van barca tegen recreativo. We zijn dan maar meteen 4 dagen gebleven om de rest van de stad is te bezoeken. Het belangrijkste voor ons was natuurlijk de wedstrijd. Ik kan zeggen dat het stadion indrukwekkend was 98.000 zitplaatsen en daarvan waren er 2 voor ons. Met onze 2 vipkaarten zaten we zelfs op de eerste rij in zeer confortabele zeteltjes. Barca heeft de wedstrijd gewonnen met 3 tegen 0. De rest van de dagen hebben we veel plezier gemaakt en goed gelachen. De laatste dag heb ik zelfs liggen kotsen op de rambla. We hebben het weekend afgesloten met nog is vettig te eten in Aalst.

17:48 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

21-11-07

Barcelona en Toro

Dit weekend trek ik samen met koen dv naar Barcelona om er een wedstrijd bij te wonen van barca. Binnen 2 weken trek ik dan voor 3 dagen naar Toro (Spanje) om naar het EK veldlopen te gaan kijken.  Dus in 3 weken tijd 2x Spanje (zeer leuk). Volgende week zal ik zeker verslag uitbrengen van onze 4 daagse trip in Barcelona (als ik het niet vergeet). Vandaag en morgen komt PRAGA KHAN  met zijn theater tour 2007 FRAME by FRAME naar de werf in Aalst. Morgen ga ik op uitnodiging van koen een voorstelling bijwonen (ben is benieuwd). Vorige Zondag ben ik na 4 maand nog is in Zottegem gaan trainen. Het was er een leuk weerzien met mijn trainer Raymond. Ik heb er 4 kleine toeren progressief gedaan. Het was er lekker afzien. Nog enkele weken goed trainen en dan zal ik normaal nog eens een wedstrijd lopen. Ik denk dan aan Wichelen. Het zal een goeie training zijn want veel moet ik daar niet verwachten het is bijna een jaar geleden dat ik nog wedstrijd gelopen heb. Men moet ergens terug beginnen.

16:55 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-11-07

trainingen

Zoals ik al liet weten in mijn vorig bericht verlopen alle trainingen zeer goed. Ik ben nu al enkele weken bezig bij de groep van Roland en ik moet toegeven dat het er wel plezant is om met zijn bende te trainen. Voorlopig blijf ik nog even trainen bij Roland tot ik zeker ben dat ik mijn regelmaat kan onderhouden. Daarna zal ik terug bij mijn trainer (Raymond) gaan trainen. Ik wil Roland dan ook bedanken dat hij mij de voorbije weken zo goed begeleid heeft. Hij verdiend dan ook een pluim voor wat hij allemaal doet voor zijn groep en de club. Zondag zal ik normaal nog is gaan trainen in Zottegem om daarna met Kim en Stijn (fini) naar de wedstrijd in Deinze te gaan kijken. Er zal heel wat volk aanwezig zijn van onze club (EA). Met Tim Alleman,Elias,Stijn Delmotte,Stijn Daelman,Dieter Brouckaert en Koen De Veylder zal het leuke wedstrijd worden om naar  te kijken. Voor Koen is het zijn eerste lange cross bij de seniors. Als hij zijn wedstrijd goed indeelt zal hij een goeie prestatie neerzetten. Natuurlijk wens ik iedereen veel succes zondag in Deinze of elders. Ook wil ik via mijn blog Koen Naert feliciteren met zijn prestatie in Mol. Ik denk dat hij dit weekend zal deelnemen in Duffel.

 

Voor de mensen die de foto's van het weekend in Blankenberge willen zien kunnen terecht op mijn space of op Kim Barbe zijn site.

14:29 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

08-11-07

update

Het is terug al een tijdje geleden dat ik iets heb geschreven op mijn blog. Er zijn natuurlijk al verschillende dingen gebeurd. Heb al een weekendje in Blankenberg gezeten met een tof groepje om er wat te trainen (moet nog altijd de foto's plaatsen op mijn site). Maar het belangrijkste is dat ik terug aan het trainen ben. Ik kan eindelijk terug lopen zonder dat ik ergens last heb. Ik ben toch al enkele weken bezig en het gaat week na week beter. Normaal zal ik voor nieuwjaar geen wedstrijd lopen. Eerst moet de conditie goed zijn. Binnen een goeie 2 weken vertrek ik voor enkele dagen naar Barcelona. Ik ga er samen met meneer de veylder (met e) naar dat ploegske kijken die daar probeert te voetballen (grapje he koen). Ik hoop eigenlijk dat we daar een mooie wedstrijd te zien krijgen en dat de sfeer goed is. Normaal moeten we ook tijd hebben om een stuk van Barcelona te verkennen.

16:45 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

18-10-07

10 voor 6 (Zwitserland deel 2)

10 voor 6 dat was het historisch moment dat de jerry een bericht kreeg van zijn Zwitserse vlam die hij daar had leren kennen. Maar het was ook het historische moment dat ik de jerry met mijn 2 handen wou wurgen. Maar mits dat het een mager manneken is met een dikke kop en een gezwollen nek is het mij niet gelukt. Maar het viel nog zeer goed mee. Ik was wel meteen wakker. Meestal ga ik maar slapen om dat uur.  Mits dat de reis al een maand geleden is zal ik ongetwijfeld van alles door elkaar slaan. Ik zal beginnen bij de looptrainingen. Er is in totaal 7min gelopen waarvan ik 0min heb meegelopen wegens mijn blessure (die nu bijna weg is). De jerry had te veel last van zijn blessure en daarom is het lopen vervangen door fietsen. Die trainingen waren wel zeer stevig en zwaar. Maar dat is dan ook op het lijf geschreven van de koen en de jerry en veel minder op dat van mij. Maar ik maakte er geen probleem van en deed met veel plezier mee. De eerste rit was kort. We hadden besloten om voor het eten nog een toerke te rijden en haalde zo een 27km. De dag later had de jerry een leuk parcour uitgestippelt. Zijn plan was om via de weg naar de voet van de albula te rijden en zo naar boven. Maar hij mist af en toe is en daarom stonden ineens ik het midden van een weide tussen de koeien. Uiteindelijk zijn we toch aan de voet van de albula geraakt. Ieder van ons is er op zijn eigen tempo opgereden. Jerry en Koen hebben wel even moeten wachten op de top van de albula. Ik zat zeker 5 a 10min achter. Maar ik ben boven geraakt. Bij het boven komen was ik wel wat vermoeid en dat was er aan te zien ook. Ik ben er gewoon op mijn gezicht gevallen. De volgende dag wou de jerry van Pontresina naar Livigno rijden. Daarvoor heb ik gepast. Rond 10uur zijn jerry en koen vertrokken voor en rit van bijna 40km Op en natuurlijk ook nog is 40 terug. ik ben wat later vertrokken met de wagen en heb er wat foto's getrokken. De voorlaatste dag wou de jerry een klein ritje doen van 160km. Je ziet ge moet niet alleen lelijk maar ook zot zijn om met de fiets te rijden (grapje jerry). Koen en ik hadden beslist om een klein stuk mee te fietsen. Wij hadden een 37km denk ik. 7uur later was de jerry aangekomen in de jeugdherberg. Hij kwam de kamer binnen en het was precies een lijk dat voor ons stond. Hij heeft enkele dagen moeten bekomen. Buiten het sporten hebben we een beetje gewandeld. Buiten het sporten zijn we ook nog is minigolf gaan spelen waar ook de jerry met de plumen is gaan lopen. Ook de bbq was leuk. We hebben er eigelijk zoveel gedaan. Ik kan er enkel nog aan toevoegen dat ik het zeer leuk vond en dat ik jerry en vooral de koen beter heb leren kennen. Mannen of beter vrienden het was leuk en hopelijk volgend jaar opnieuw.

01:25 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

07-10-07

Zwitserland (deel 1)

Midden september ben ik samen met jerry van den eede en koen de vylder naar Zwitserland getrokken. We waren vertrokken voor een stage van 8 dagen. Na  een tocht van iets meer dan 900km waren we eindelijk op de plaats van bestemming (Pontresina). Het zag er natuurlijk voor de 2de keer op rij zeer goed uit. Na dat we uitgepakt hadden was het koen opgevallen dat hij zijn ondergoed vergeten was en besloot de jerry af te spreken met een bevriend koppel van hem. Ze hadden afgesproken om pizza te gaan eten. Koen en ik besloten niet mee te gaan en in de jeugdherberg te blijven eten. Waar we na de eerste hap al dik spijt van hadden. Zeker als men weet dat er naast mij een bijna dood mens zat die lag te zagen over paella,paella. Terwijl het voor mij eerder op afval leek. Maar kom het eten kan al is tegen vallen in een jeugdherberg. Dag 2 begon met een goed ontbijt en een kleine wandeling rond de herberg. Rond de middag zijn we dan vertrokken voor een langere wandeling richting de bergen. De eerst 2 dagen moesten we zeker niet klagen over het weer. 

23:02 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

ekiden

Een week geleden heb met een ploeg deelgenomen aan de ekiden. De bedoeling was om vooraan een rol te kunnen spelen. Maar na het afzeggen van de jerry (door blessure) was dit niet meer mogelijk. We hebben hem moeten vervangen door mark van der straeten. Ik wil mark daarvoor bedanken om op laatste moment toch nog mee te lopen met den blompot. Met namen zoals aman gemeda, mark,kim ruel,pieter de smet, moder rizki en abdi nagassi behaalde we een mooie 4de plaats. Waar ik als eigenaar van den blompot toch wel fier op ben.  Ik heb samen met groep een leuke dag gehad. Ik wil vooral jonas roels bedanken. De jonas heeft het toch voor mekaar gekregen om zo een sterk team bij elkaar te krijgen.

22:27 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

25-09-07

ekiden

even laten weten dat krijn van koolwijk moet deelnemen aan de ekiden met nike en zal vervangen worden door mourhit hassan.  Het verslag van zwitseland zet ik er vandaag of morgen op.

17:31 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

12-09-07

ploeg voor ekiden is klaar

Zoals ik al enkele keren vermeld heb zal ik op 30 september deelnemen met een ploeg op de ekiden. Nu ze ingeschreven is zal ik ze hier op mijn blog plaatsen. krijn van koolwijk,jerry van den eede,kim ruell,abdi nagassi,monder rizki en pieter de smet. Laat ons hopen dat we kunnen meestrijden voor de overwinning.

20:32 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

05-09-07

pech

De afgelopen weken verlopen niet zo goed bij mij. Het lopen draait totaal niet omdat ik nog last het van de knie. De ontsteking aan de knie heb ik 4 weken geleden opgelopen tijdens de stage in Zwitserland. Vorige week dacht ik nogthans dat ik vertrokken was. Ik mocht van kris (de kine) een 30min lopen. Dat ging zonder pijn. Ik was dan ook tevreden dat ik na al die weken nog is zonder last kon lopen. Maar niets is minder waar. Na 4 trainingen van max 50min heb ik terug prijs. Zondag heb ik moeten stoppen na 20min.  Veel te veel last in de knie. Dinsdag werd duidelijk dat ook mijn kruisbanden geraakt zijn. Ik probeer nu zo goed mogelijk mijn oefeningen en trainingen te doen bij kris. Ik moet een dag of 7 een ontstekingsremmer innemen.  En maandag heb ik terug een bezoek aan holvoet gepland. Waar het wel goed mee zit is met mijn ploeg voor de ekiden op 30 september.  het zag er eerst niet zo goed uit omdat ik niet aan genoeg mannen raakte. En op de koop toe zij stefan nog af ook. Maar dankzij jonas roels ziet er mijn ploeg zeer goed uit. Ik hoop dat den blompot kan meespelen voor de overwinning. De mannen van mijn ploeg zijn kim ruel, jerry van den eede,frank bollen,pieter de smet de andere ben ik vergeten ze + de reserve ook.  Ik dacht dat er nog iemand van beveren tussen zat ook. Maar deze week schrijf ik de ploeg in en zal ze dan wel allemaal van buiten kennen en zet ze dan wel op mijn blog.

19:25 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

28-08-07

40 minuten

Na lange tijd last te hebben gehad kan ik eindelijk terug lopen zonder pijn. De trainingen en de oefeningen helpen goed (met dank aan de kris). Vandaag heb ik een 40min gelopen. Dat is een goed begin. Ik kan op gemak terug beginnen. Laat ons hopen dat we vertrokken zijn. In september zal ik samen met de jerry en koen de vylder naar Zwitserland trekken om er nog wat te trainen. Nadien kijk ik uit naar de ekiden om te zien of mijn ploeg er iets van bakt.

01:51 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

09-08-07

kicker - toernooi

Op 15 augustus is het voor de eerste maal dat het kicker - toernooi voor mijn deur plaats vind. daarom maak ik nog even reclame. Het is een reuze kicker. Dat wil zeggen dat men acht spelers nodig heeft. Die in zo een groot opblaas ding staan. Deelnemen kost 20 euro. Maar dat krijgt men terug in drank. Er zullen rond de 10 ploegen zijn. Het begint om 15uur en eindigt rond 19 uur. Het belooft een leuke dag te worden en hoop natuurlijk dat mijn ploeg terug wint.

01:45 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

afzien bij kris

Momenteel ben ik buiten mijn café 3 dagen in de week actief bij kris abbeloos. Ik moet toegeven dat mijn conditie niet zo goed meer is en dat ik daar serieus afzien. Maar het is voor de goeie zaak zeker. Het is mijn 2de week en het begint te beteren. Dinsdag wou ik is proberen om te trainen maar moest passen. Ik had bijna 2 uur bij kris getraind. En raad mij aan om nog even te wachten met trainen. Zodra ik terug mag beginnen breng ik meteen taart mee. voor mijn verjaardag van afgelopen zondag. Zaterdag ben ik van de partij op de meeting in Ninove (om te kijken). Ik wens iedereen veel succes zaterdag.

01:35 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

03-08-07

bezoek aan de kine

De inspuiting van dokter holvoet heeft niets uitgehaald. Daarom ben ik in behandeling (niet voor mijn verstand maar voor de knie) bij Kris Abbeloos. Woensdag was mijn eerste beurt bij kris. Leuke mens die Kris. Hij heeft wel voorgesteld om meer dan 9 keer te komen. Hij vreest als ik het bij 9 keer zal  houden dat de ontsteking zal terugkomen. Ik hoop dat de kine helpt en dat ik dan terug verstrokken ben voor te trainen.

01:51 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

27-07-07

bezoek aan dokter Holvoet

Gisteren ben ik op controle geweest bij dokter Holvoet. Ik kan zeggen dat die man met de week zotter aan het worden is. Maar hij kan zijn vak als geen ander. Niet iedereen zal die mening delen met mij. Maar mij heeft hij altijd al goed geholpen. En zoals ik verwacht had zit ik met ontsteking aan de knie en nog iets. maar van zijn uitleg verstond ik de ballen. Ik heb een inspuiting gekregen en normaal zal het dan moeten weg zijn. Maar als dat niet help zal ik bij kinesist is moeten paseren voor 9 behandelingen. Zaterdag zal ik terug beginnen met te lopen. En hoop dan dat ik terug een regelmaat krijg. Want ik zou toch zo graag nog is een wedstrijd lopen. Laat ons hopen tegen eind september in Aalst. Ook zal ik (zo goed als zeker) in september nog een week naar Zwitserland afzakken samen met de jerry. En hopelijk is het dan zeer goed weer.

02:13 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

25-07-07

reuze kicker

Eerst wil ik het toch even over de stage hebben. Ik wil de andere mannen bedanken voor de 2 leuke weken in Zwitserland. Op het vlak van het lopen is het mij niet zo goed afgegaan. Na 1 dag was het al prijs. Ik denk een ontsteking aan de knie. Vandaag kan ik eindelijk op controle. Wie een verslag wil lezen (zal wel al iedereen gedaan hebben) kan terecht op de site van de stijn delmotte of team vijverman. ook laat ik even weten dat er op 15 augustus een REUZE KICKERTOERNOOI  is. Men moet 8 personen hebben. Men zit juist vast met de handen. Er zijn altijd een 13 ploegen. Onze groep (team van paemel doet ook mee. Wie zin heeft mag mij altijd iets laten weten.  Nu vrijdag is er een fuif in den blompot. er zijn er zo een 3 deze zomer. Het is vooral elektro. De eerste keer is dat goed meegevallen.

18:25 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

17-06-07

stage

Nog 2 weken en ik vertrek samen met enkele mannen van team vijverman op stage naar Zwitserland. Ik hoop dat ik daar wat kan trainen. En wie weet ben ik dan terug vertrokken voor een lange periode van trainen. Want  op dit ogenblik komt er van trainen niet veel in huis. Ik train meer niet dan wel.. Komt zoals gewoonlijk door te weinig tijd. De komende week is het zeer druk door het einde van de examens. Vrijdag is er terug een beachparty en maandag is het nog eens feest. En dan is het aftellen naar zondag 1 juli.

15:27 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

04-06-07

ben terug

Na lange tijd niets schrijven ben ik eindelijk terug om nog is iets op deze blog te zetten. De afgelopen weken en maanden zijn zeer druk geweest. Nu deze periode is zeer kalm en heb ik terug meer tijd eens iets te schrijven op mijn blog en om wat meer te trainen. Maar de rust is maar van korte duur. Eenmaal de de laatste week van de examens is het terug patat. Op dit ogenblik is het gene vetten met het lopen. en veel verbetering zal er niet meer komen. Dus loop ik enkel nog om de mannen nog is terug te zien op training en voor het plezier dat er altijd is. Deze zomer ga ik ook nog is mee op stage met de mannen van team vijverman. We vertrekken op 1juli en komen 12 juli terug. Daar zal ik eindelijk nog is wa deftig kunnen trainen.

13:28 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

14-05-07

interclub Beveren

Vandaag ben ik naar Beveren getrokken om er mijn club aan het werk te zien op de interclub. Ik moet zeggen dat mijn club het goed gedaan heeft. Na hun overwinning in 2de landelijke vorig jaar werden ze dit jaar 6de in 1ste landelijke. Niet slecht. Ook was ik daar om te kijken of de jerry er iets zou van bakken. Hij heeft 3 dagen in bed gelegen en heeft bijna geen stem meer. Toch heeft hij nog een redelijke goeie 3000 meter gelopen. Ook hebben jerry en ik enkele lopers aangesproken voor mijn ploeg op 30 september. Na jerry kan ik ook zeggen dat stefan van den broek in de ploeg zal zitten. Later deze week zal jerry contact opnemen met willem van hoof. Ook koen van rie en een buitenlander staan op zijn lijstje. Een week of 2 geleden kreeg ik een mailtje terug van pieter de smet. Hij wou mij laten weten dat hij interesse had maar kon nu nog niets bevestigen. Asics zal bepalen of hij meeloopt of niet. Dus zal ik hem later op het seizoen nog is contacteren. Met mij conditie komt ook alles goed (wel langzaam). Ook wil ik hier wat reclame maken voor mijn feestje van volgende week. We beginnen om 21 uur en om 23 uur is er een gratis vat. De reden om dit feestje is mijn 1 jaar bestaan in den blompot.

00:34 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

30-04-07

update

De afgelopen weken heb ik mijn duurlopen goed kunnen afwerken. Dus kan ik volgende week terug beginnen met interval. Vorige week en deze heb ik nog geen tijd gehad op te trainen in Aalst met de rest van de groep. Omdat mijn helpers op verlof zijn moet ik eerst trainen voor den blompot open is. Ook heb ik vandaag nog enkele blogs en spaces gelezen voor de resultaten van het pk. Ik wil iedereen van de groep proficiat wensen met de goeie resultaten. Vooral koen de vylder met zijn 1.54 op de 800 meter.

23:03 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

19-04-07

trainingen verlopen goed

De afgelopen weken heb ik me juist beperkt tot duurlopen. Mijn conditie begint terug te verbeteren. Vanaf volgende week zal ik terug met interval beginnen (als de trainer het goed vind). Vorige week heb ik ook meegelopen op de 3000 meter van spiridon. Ik moet zeggen dat het nog redelijk goed was. Als ik nu kan blijven trainen ziet het er goed uit voor de zomer.

 

 

 

 

14:26 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

10-04-07

LOPERS GEZOCHT VOOR ING EKIDEN

onlangs hebben den blompot (ik dus) en jds sport besloten om dit jaar met een team aan te treden voor de ING EKIDEN. Ik weet we zijn vroeg, maar het zal niet zo simpel zijn om een team bij elkaar te krijgen. Daarom dat we nu al zoeken naar zes lopers.  Jerry van den eede zit zeker in de ploeg. Dan zijn het er nog 5. ik ben niet opzoek naar lopers van mijn niveau. Maar beter.  We zoeken nog 5 andere topatleten in België die het zien zitten om te lopen onder den blompot en jds sport.  Onze ambitie is om bij de top 3 te eindigen. We zijn dan ook beide bereid om finacieel serieus over de brug te komen. als er mensen zijn die mij een adres kunnen bezorgen van een atleet mag het mij doorsturen. Jerry is ook al bezig met mensen aan te spreken. Dus wie meer informatie wil mag mij of jerry altijd een mailtje sturen. tiemen.vansteenberghe@hotmail.com of jerry.van.den.eede@telenet.be

01:03 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

09-04-07

trail en bike challange in Brasschaat

Vandaag hebben we met 2 ploegen mee gedaan aan de the north face challange. Het idee kwam van Jan. De eerste ploeg bestond uit jerry,wim,elias en jan. De tweede ploeg bestond uit stijn delmotte,wouter,hendrik en ikzelf. We waren naar daar getrokken om ons te amuseren en toch wel een mooie prestatie neer te zetten. En dat deden we ook. Ons eerste team behaalde een tweede plaats. Wij (het tweede team) moesten tevreden zijn met de 11de plaats op 25. We zijn achteraan begonnen en konden op ons tempo dichter komen op de groepen voor ons. We waren zeer goed bezig en toen kreeg hendrik (zoon van peter vde) kramp in zijn een been. Hij heeft zich enkele minuten moeten neerzetten tot de kramp weg was.We waren juist aan het oprukken naar de 6de plaats. Voor mij was het een kleine ontgoocheling. Maar het bleef plezant tot de laatste meters en neem het hem zeker niet kwalijk. Ik heb veel plezier beleeft vandaag, en zal volgend jaar zeker terug van de partij zijn. Ook kevin is vandaag in actie gekomen. Maar wel met het MTB. Hij heeft in dit mooi weer lekker afgezien. Morgen staat er een volledig verslag op de site van team vijverman + foto's.

23:07 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |