05-10-06

kleine update

Het is al een tijdje geleden dat ik hier nog iets geschreven heb. Nogthans is er wel al wat gebeurd de voorbije weken. De laatste weken ben ik zeer goed aan het trainen geweest. Ik kan iedere training zeer goed afwerken en voel den ook goed. Daarom had ik besloten om is mee te lopen op de groenloop. Ik nam deel aan de 6km. Het is nog wat vroeg om de lange afstand te lopen. Ik was zeer goed gestart, maar moest na 3km wat gas terugnemen. De vermoeidheid speelde in mij nadeel. Maar mijn trainer (raymond) had mij gezegd van niet te forceren en er een goeie training van te maken. Dat heb ik dan ook gedaan en eindigde 4de. Ik was zeer tevreden dat het ondanks de weinige uren slaap toch nog goed ging. Moest ik uitgerust geweest zijn zou het beter geweest zijn. Maar ik kan gerust toegeven dat een uitgeruste tiemen nog altijd tekort kwam om de 2 koenen te klopen. Op de 12km mocht een goede kameraad (stiepi) met de overwinning gaan lopen. Drie dagen later mocht ik terug een klein wedstrijd lopen van de mong. Dan was het op de piste te doen. Wim haegeman had gevraagd om wat te hazen  op de 5000m van spiridon. Het was een zeer goede training en ben op dit ogenblik zeer tevreden van de conditie. Ik heb wel vermoeide benen. Maar met een beetje rust gaat dat wel over.

15:10 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.