08-02-07

2 maand geleden

Het is ongeveer 2 maanden geleden dat ik  nog is interval getraind heb en dat ik dus een schema had van raymond. Het had dus ook geen nut van een schema te hebben. Ik had er toch geen tijd voor. Ik heb in die twee maand wel mijn duurlopen proberen te onderhouden. Zo een 4 tot 5 keer in de week lukte mij wel. En daardoor is de conditie en de uithouding nog goed. De snelheid is minder maar daar word de komende weken en maanden aan gewerkt. Ben sinds deze week terug begonnen aan mijn intervaltrainingen. Dinsdag heb ik 10 keer 40sec gedaan. Ging redelijk goed. Vandaag zal ik 3 keer 2min doen. Dat is niet zoveel, maar men moet ergens terug beginnen. Het zal dan ook weer verbeteren. In den blompot draait ook alles naar wens. De komende weken zien er zwaar uit. Karnaval Ninove komt dichter en dichter. Ik zie het dan ook niet echt zitten om mijn café af te breken. Maar ik moet wel of de carnavallisten breken het zelf af. Het zullen 4 zware dagen worden maar ook leuke.

13:39 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.