24-02-07

we zijn vertrokken

Vandaag (vrijdag dus) is voor mij karnaval begonnen.De scouts kiest traditioneel hun eigen prins. Voor die verkiezing doorgaat bezoeken ze eerst enkele cafés. Het was een geslaagde maar zware avond. Ik heb me zeer goed geamuseerd . nog drie dagen te gaan. en dan ben ik eindelijk weg op verlof voor 2 weken.

04:40 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

20-02-07

Karnaval komt dichter dus ook de reis

Nog 5 dagen zijn we verwijderd van karnaval Ninove. Dat is zo wat de belangrijkste gebeurtenis (en ook de drukste) in den blompot. Het zijn ook 4 dagen van veel werken en weinig slaap. Ook de reis komt dichter (we tellen af). Het lopen verliep de afgelopen week niet zo goed. Ik heb niet al mijn trainingen kunnen doen. Laat staan dat ik ze goed heb kunnen afwerken. De reden is gewoon dat ik redelijk wat tijd te kort kwam door mijn bezigheden in het café. Maar de rest van mijn kameraden deden het dit weekend uitstekend. Sommigen overtroffen zich zelfs. Wim wist tussen de toppers in Lokeren 4de te worden (zelfs net geklopt in de spurt voor de 3de plaats). En hij liet nog schoon volk achter zich. Jo Grieten kon mooi derde worden in Lennik. Zijn conditie begint te komen. Ook Kim Barbe kon in Gent een mooie tijd neerzetten op de 1500m met een tijd van 3.57. En als ik nu ook nog is deftig begin te lopen zijn we allemaal tevreden. Maar ik zal eerst moeten zien dat ik is deftig begin te trainen.

01:48 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

15-02-07

beetje pech voor team van paemel

Deze week heeft ons team af te rekenen met pech. Davy heeft last met zijn longen (denk ik ). Het ziet er dus weer niet zo goed uit. hij was juist zo goed bezig. De Jerry die heeft zich tijdens het pk geblesseerd. Later in die week had hij op de training in Aalst nog meer last. Hij heeft dan ook beslist niet te lopen voor het volledig genezen is. Begin deze week heeft Jerry laten weten dat zijn winterseizoen erop zit. Op dit moment ziet hij het ook niet meer zitten om te lopen en denkt hij eraan om volledig te stoppen. Het zou in ieder geval spijtig zijn voor de groep. In ieder geval wens ik beide atleten veel beterschap. Ik begin terug wat deftig te lopen (lang geleden). Ik probeer wekelijks mijn trainingen goed af te werken. Volgende week zal het wat minder zijn. Karnaval Ninove komt dichter en heb toch nog wat werk. En dan vertrek ik naar Amerika voor 2 weken. Ik zal proberen om eens iets te schrijven en wat foto's op mijn site te zetten (als mij dat daar lukt)

13:22 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

11-02-07

nog 2 weken

Binnen 2 weken is het zover. Dan is het karnaval in Ninove city. Dat dat is voor den blompot het drukste weekend van het jaar. Laat ons hopen  dat alles vlot zal verlopen. Het is voor mij het eerste jaar dat ik aan de andere kant van de toog sta ipv voor de toog. Na 4 dagen zwaar werken vertrek ik dinsdagmorgen naar Amerika. We zullen er 2 weken rondtrekken. Ik kijk er volledig naar uit. Op het loopgebied gaat alles goed. Ik kan mijn trainingen goed afwerken en recupereer goed ook. Hopelijk kan de trainingen van komende week even goed afwerken en herstellen.

15:07 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

08-02-07

2 maand geleden

Het is ongeveer 2 maanden geleden dat ik  nog is interval getraind heb en dat ik dus een schema had van raymond. Het had dus ook geen nut van een schema te hebben. Ik had er toch geen tijd voor. Ik heb in die twee maand wel mijn duurlopen proberen te onderhouden. Zo een 4 tot 5 keer in de week lukte mij wel. En daardoor is de conditie en de uithouding nog goed. De snelheid is minder maar daar word de komende weken en maanden aan gewerkt. Ben sinds deze week terug begonnen aan mijn intervaltrainingen. Dinsdag heb ik 10 keer 40sec gedaan. Ging redelijk goed. Vandaag zal ik 3 keer 2min doen. Dat is niet zoveel, maar men moet ergens terug beginnen. Het zal dan ook weer verbeteren. In den blompot draait ook alles naar wens. De komende weken zien er zwaar uit. Karnaval Ninove komt dichter en dichter. Ik zie het dan ook niet echt zitten om mijn café af te breken. Maar ik moet wel of de carnavallisten breken het zelf af. Het zullen 4 zware dagen worden maar ook leuke.

13:39 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

04-02-07

pk Ninove

Gisteren stond voor de 5de keer (denk ik) het pk op het programma van vita, dat doorging in het stadspark van Ninove. Het bleek zeker een mooie wedstrijd te worden. Heel wat goeie atleten waren afgezakt naar Ninove. Het bleek echter een spannende strijd te worden, maar de atleten beslisten er anders over. Met david stevens,francis van steenbrugge,stijn lintermans,patrick van petegem en een deel van onze bende (team van paemel) zoals jerry vd eede, stijn fincioen,tom vanslambrouck en jo grieten leek het toch nog een leuke wedstrijd te worden. Na 1 ronde was het al beslist wie zou winnen. Jerry was een klasse te sterk. Dat weet ik en ook de ander atleten weten dat. De 2de plaat was voor David (en verdiend ook). Hij liep een zeer goeie wedstrijd en was de enige die in het spoor van de jerre kon blijven.Ook tom heeft een mooie prestatie neergezet. Stijn fincioen die had gisteren een slechte dag en was dan ook zwaar ontgoocheld. Net zoals jo grieten die zijn goeie trainingen niet kon omzetten in een goeie prestatie. Voor de volledige uitslag kan men een kijkje nemen op de site van vita. met mij gaat alles goed. Ik heb deze week goed kunnen trainen ondanks de drukte. Ik wil iedereen bedanken die gisteren na het pk een bezoekje gebracht heeft aan den blompot.

15:14 Gepost door de toekomst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |